La skincare africana è un universo ricco di tradizioni, rituali e ingredienti naturali che affondano le radici in una storia millenaria. In ogni regione del continente, la cura della pelle non è…
Pfizer e Moderna hanno aumentato il prezzo dei loro vaccini negli ultimi contratti di fornitura all’Unione europea. Secondo quanto riporta il Financial Times, Pfizer ha aumentato il prezzo del proprio vaccino di…
Correre, o marciare, senza troppi affanni. O, semplicemente, camminare a ritmo più o meno sostenuto: è imperativo per chi vuole fare un’attività fisica poco impegnativa, ma molto produttiva in termini di forma.…
Forse è pleonastico ricordare quanto bere acqua in dosi congrue sia fondamentale per il benessere dell’organismo. Giova, però, sottolineare perché occorre reintegrare prontamente i liquidi che se ne vanno con la sudorazione,…
Non ingannino le temperature più gradevoli e i raggi solari che gradualmente cedono il passo al buio notturno. Perché quelle serali sono ore (ancora) difficili per la pelle esposta al sole. Uno…
Unico diktat sotto il sole: massima protezione. E tutto, ma proprio tutto, è concesso se l’obiettivo è “risparmiare” alla pelle la massima quota possibile di danni da aging. Anche il make up,…
Quando si ambisce ad un corpo sodo e ben modellato, l’imperativo è (soprattutto): “muoversi”. Perché è la password non solo per tonificare i muscoli ma, come riportato da una corposa letteratura scientifica,…
Un gelato alla stracciatella, oppure una bavarese alle fragole: per molte di noi sono solo piccoli strappi alla dieta. Ma in certi casi il “peccato” è più grave: per chi soffre di…
Le smagliature non sono più un problema (estetico). Basta navigare sui social per avere uno spaccato chiaro sulla questione: mentre impazzano hashtag inequivocabili come #loveyourlines, body influencer e celebs postano foto che le…
Chiamala come preferisci: con metafore culinarie, come buccia d’arancia o cottage-cheese skin (pelle simile a ricotta) o con simbologie d’arredamento, come “pelle a materasso” (sebbene tanto accomodante non sia). In tutti i…
I noodles di cuori di palma, un concentrato di fibre, minerali e vitamine C e del gruppo B. Le “uova” di fagioli mung e l’hummus, il falafel e i tagliolini a base…