San Valentino in bellezza: la beauty routine afrodisiaca

La pelle conquista e affascina con un linguaggio prettamente “istintivo” poichè è l’organo più intimamente collegata ai sensi. E’ connessa all’olfatto grazie al suo, impercettibile e personalissimo timbro olfattivo; alla vista (un incarnato levigato e luminoso è tra i più importanti indicatori di una cute giovane e sana) e, naturalmente, al tatto, con tutte le sue valenze affettive ed erotiche. Insomma: la pelle è nel contempo un indicatore di bellezza, ma anche un mezzo di espressione emotiva e un potente strumento di seduzione. Non a caso, anche il feeling con il partner scatta e si mantiene vivo per la chimica favorita dall’aspetto radioso e dalla consistenza morbida, liscia, vellutata della pelle, nonché dal suo profumo (legato, principalmente, ai feromoni, le “molecole dell’attrazione”). Ecco perché prenderti cura della tua pelle con gesti cosmetici d’amore è anche un sistema per mantenere sempre alta l’attenzione (e l’attrazione) del tuo compagno e, considerato il periodo, per risplendere ancor di più a San Valentino.

Ingredienti afrodisiaci per una pelle di seta.

Considerato che l’unione d’intenti è l’arma migliore per centrare l’obiettivo, per un San Valentino in bellezza l’ideale è puntare su creme, sieri e maschere dalle consistenze voluttuose e sensuali e con principi attivi estratti da semi, frutta, ortaggi o altri alimenti con fama da “afrodisiaco”. Un’azione corale tra alimenti e cosmetici ad alto tasso estetico (ed erotico).

Il miele e mandorle. Il medico dell’antica Grecia Galeno mangiava grandi quantità di miele convinto che avesse proprietà afrodisiache, non avallate, però, dalla moderna scienza. Ma per la sua consistenza, così vellutata e sontuosa, e per il sapore – dolcissimo – “il nettare degli dei” può comunque fregiarsi, almeno simbolicamente, di questa fama. Di certo, e questo è confermato, è un ingrediente cosmetico tra i più versatili e interessanti. Contiene principalmente zuccheri, polifenoli e flavonoidi ad azione antiossidante ed enzimi elasticizzanti e per questo è un ottimo antietà. C’è di più: il miele è un potente energizzante, ideale in caso di pelle stressata e devitalizzata, ed è un perfetto lenitivo e idratante, particolarmente utile per le cuti sensibili, secche o disidratate. Anche un altro cibo (moderatamente) dolce, la mandorla, migliorando la funzionalità degli organi sessuali ha la capacità di accendere la libido. Il tutto grazie alla ricchezza di antiossidanti, in particolare di vitamina E, e di acidi grassi Omega 3, 6 e 12, che, stimolando indirettamente la secrezione di testosterone, potenziano la lubrificazione femminile e la funzione sessuale maschile. Bastano 30 gr di mandorle a giorni alterni per assicurarsi una buona percentuale di queste preziose sostanze che, oltretutto, sono utilissime anche per la pelle. La vitamina E, come noto, è tra gli antietà più potenti ed è particolarmente utile se hai la pelle grassa, con pori dilatati, acneica o facile a disidratarsi, mentre gli acidi grassi essenziali Omega 3 e 6 sono antiage, antinfiammatori e idratanti”. Il miele è anche il “piatto forte” di molti menu di trattamenti di Spa e centri benessere, inclusi scrub e veri e propri bagni (anche di coppia) rilassanti, detossinanti e tonificanti. Un protocollo tipo prevede l’applicazione di uno scrub al miele (addizionato, per esempio, con sale marino o zucchero grezzo) e a seguire un bagno: a contatto con l’acqua, i cristalli di miele si fondono sulla pelle in una perfetta emulsione vellutante, elasticizzante e levigante.

Zenzero e peperoncino. Desiderio a mille anche con lo zenzero, spezia tradizionalmente utilizzata in medicina cinese per trattare l’impotenza. Una capacità che troverebbe una sua ragione d’essere nel contenuto di diversi antiossidanti, ma soprattutto di una particolare sostanza, l’olio essenziale di zingiberene, che stimolerebbe la circolazione sanguigna a livello genitale. Analoghe le proprietà del peperoncino, sempre grazie alla ricchezza di antiossidanti, in particolare di vitamina C, e di lecitina, un acido grasso insaturo vasodilatatore, che migliora l’irrorazione sanguigna periferica, con benefici anche per la lubrificazione sessuale femminile. Zenzero e peperoncino si sono conquistati anche un ruolo da protagonisti tra gli ingredienti cosmetici. Lo zenzero contiene sostanze antinfiammatorie, come la gingerina, e mucillagini e resine, che lo rendono un buon tonico, emolliente e dermo-purificante della pelle. In più, stimola i fibroblasti. Il peperoncino, invece, favorendo la vasodilatazione, tonifica e restituisce vitalità alle pelli opache e stressate e, grazie alle alte percentuali di vitamina C, stimola il neocollagene e uniforma l’incarnato. Inoltre, assicura un temporaneo, maggior turgore alle labbra e per questo è facile trovarlo negli stick volumizzanti”, dice il cosmetologo.

Ostriche e champagne. La fama da afrodisiaco dell’ostrica si deve a Casanova, il suo estimatore più noto. Oggi si sa che le ostriche sono un’interessante fonte di sostanze che fanno bene sia alla libido sia alla pelle: di zinco, un minerale indispensabile per la sintesi degli ormoni sessuali, in particolare del testosterone, ma anche di calcio, fondamentale per il metabolismo cutaneo, nonché di acidi grassi polinsaturi, idratanti, nutrienti e antietà. Dal canto suo, la ricerca cosmetologica ha isolato la Cytonacre, un principio attivo estratto dalla madreperla di un’ostrica gigante (Pinctada Maxima), capace di mimare a livello cutaneo l’azione degli estrogeni e, dunque, di aumentare lo spessore dermo-epidermico. Sempre per Casanova, lo champagne era il perfetto accompagnamento alle ostriche per eccitare il piacere. Lo champagne e tutti gli altri vini, oltre a disinibire, grazie al profumo emanato sortiscono un potente effetto aromaterapico, che rilassa la mente e allenta le tensioni. Dall’uva si estraggono anche alcuni dei principi attivi cosmetici oggi tra i più gettonati. L’uva contiene acidi dolcemente esfolianti, come quello tartarico; tannini astringenti e poi molecole fondamentali per il metabolismo cutaneo, come le vitamine A, C, PP e quelle del gruppo B e minerali quali potassio, ferro e magnesio. Ma, soprattutto, è ricca di potenti antiossidanti, in particolare di resveratrolo e di melatonina, l’ormone rilassante che favorisce l’addormentamento e la buona qualità del sonno. Sono tantissime anche le Spa sparse lungo tutto lo Stivale che propongono la vinoterapia. Segni particolari: i protocolli sono spesso contraddistinti da creatività e originalità. Si può scegliere, ad esempio, tra massaggi all’uva fresca; bagni oleosi ai vinaccioli o nel vino; peeling al mosto d’uva; impacchi con uva o con cristalli di sale marino.

Fragole e cioccolato. Per la sua forma a cuore e per il suo colore rosso, si racconta che gli antichi Romani considerassero la fragola come un simbolo di Venere, la dea dell’amore e della bellezza. Simbolismi a parte, la fragola è un’ottima fonte di vitamina C, antociani e flavonoidi, antiossidanti che mantengono una buona irrorazione sanguigna ai tessuti, anche genitali. Sempre per il contenuto di questi specifici antiossidanti e di acido elleagico, la fragola è un ingrediente cosmetico utile per stimolare il collagene, mentre per gli antocianosidi, che fortificano i vasi sanguigni normalizzando la permeabilità dei capillari, è un ottimo principio attivo per le pelli con couperose. Il cioccolato fuso è il perfetto complemento (erotico) alle fragole. Ma anche da solo è un alimento afrodisiaco: tutto merito delle alte concentrazioni di polifenoli antiossidanti, che contribuiscono alla buona funzionalità sessuale, e di serotonina e altre neuromediatori chimici, come le amine biogene, che modulano il desiderio. E oltre ad essere un simbolo (anche) di San Valentino, il cioccolato è un principio attivo cosmetico oggi molto utilizzato in prodotti antietà per il viso e snellenti per il corpo per il contenuto di teobromina, una sostanza della famiglia della caffeina che incentiva la scissione dei grassi, e di polifenoli, potenti antiage. Il cacao è anche l’ingrediente principe di massaggi, scrub e bagni euforizzanti-rilassanti, ma anche tonificanti e drenanti ed è proposto da tantissime Spa soprattutto per la coppia. Un percorso tipo prevede, per esempio, un peeling corpo al cacao; a seguire l’applicazione di un’essenza concentrata al cioccolato, o di cacao o amaro fuso nell’olio, e per concludere un massaggio rilassante, oppure drenante o tonificante.

Rituale sensuale “Fai da te” di coppia.

Anche nel proprio nido si può riproporre una cenetta afrodisiaca, magri includendo gli alimenti citati, preceduta o seguita da un rituale-benessere per due.

Per esempio, puoi aprire le danze con un bagno o un idromassaggio di coppia agli oli essenziali, meglio se “afrodisiaci”, come quello di rosa o di patchouli (3-5 gocce nell’acqua, veicolati in un cucchiaio di miele o latte).
Dopo il bagno, scambiatevi un massaggio con un olio idratante e nutriente, che avvolge la pelle in un velo di sensualità, preparato ad esempio con un olio base di mandorle dolci a cui sono state aggiunte essenze afrodisiache e tonificanti, per esempio ylang ylang, oppure cardamomo o verbena (6-8 gocce in 100 ml).
Per stimolare ulteriormente la libido, crea un’atmosfera sensuale riscaldando l’aria con aromi che stuzzicano il desiderio (puoi scegliere tra patchouli, salvia, gelsomino, sandalo), utilizzando un diffusore o delle candele profumate con queste essenze.
E a proposito di queste ultime: regalatevi un candle massage fai-da-te, tra i più rilassanti e adatti per essere praticati dalla coppia. Procurati delle candele specifiche per il massaggio a base d’ingredienti naturali, per esempio con burro di karitè, cera d’api, miele, olio di canapa o di macadamia: ne trovi un’ampia gamma anche online. Accendine una, lascia che la fiamma sciolga i burri e gli altri ingredienti, quindi versali sul palmo della mano e distribuiscili sul corpo del tuo partner con delicati sfioramenti, iniziando dai piedi, salendo poi sulle gambe e infine sulla parte superiore del corpo, evitando, però, la zona delle mammelle. Fai ripetere al tuo lui la stessa sequenza su di te (o viceversa).