Come lavarsi correttamente le mani per limitare i contagi
Lavarsi spesso le mani è, come ci viene ripetuto incessantemente dagli esperti, una delle buone norme per limitare il contagio da coronavirus. Ma come mettere correttamente in pratica questa semplice ma fondamentale “arma difensiva”? A spiegarlo sono l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) e il Ministero della Salute. L’Oms consiglia di lavarsi le mani regolarmente adoperando sapone (o disinfettante a base alcolica) per un tempo non inferiore a quaranta secondi, in modo da rimuovere con sicurezza il maggior numero possibile di virus e batteri. Le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, riprese dal nostro dicastero, prevedono alcuni passaggi necessari a detergere con accuratezza le mani. Eccoli elencati e riportati nell’illustrazione:
- Bagna le mani con l’acqua;
- Applica una quantità di sapone sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani;
- Friziona le mani palmo contro palmo;
- Il palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro e viceversa;
- Palmo contro palmo intrecciando le dita tra loro;
- Dorso delle dita contro il palmo opposto tenendo le dita strette tra loro;
- Frizione rotazionale del pollice sinistro stretto nel palmo destro e viceversa;
- Frizione rotazionale, in avanti ed indietro con le dita della mano destra strette; tra loro nel palmo sinistro e viceversa;
- Risciacqua le mani con l’acqua;
- Asciuga accuratamente con una salvietta monouso;
- Usa la salvietta per chiudere il rubinetto;
- Una volta asciutte, le tua mani sono sicure.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. E’ sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di uno specialista.
