Dimmi che sogno fai e ti dirò come stai. L’interpretazione secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Di notte, quando sogniamo, diventiamo protagonisti di storie fantastiche. Spariscono tutte le regole, il tempo e lo spazio si annullano. Si possono fare incontri straordinari – con i nostri cari scomparsi, con animali esotici – provare emozioni inconsuete e impossibili, come quella di volare. Spesso le ambientazioni delle visioni oniriche sono piacevoli, altre un po’ meno, o addirittura angoscianti, come negli incubi. In tutti i casi, sognare è indispensabile. Serve all’equilibrio biologico e mentale tanto quanto il sonno, l’aria e il cibo. Se manca l’espressione onirica, infatti, si verificano squilibri mentali, perché la mente è privata del canale per esprimere, attraverso l’inconscio, la rabbia, i desideri, le angosce, le difese, le frustrazioni o le aspirazioni del conscio, ovvero della nostra parte razionale.

Dimmi che sogno fai e ti dirò come stai. I tuoi sogni rivelano anche come stai.

L’importanza dei sogni per la salute della nostra psiche è diventata palese con le teorie psicoanalitiche di Sigmund Freud e Carl Gustav Jung, ma l’analisi dei sogni è molto più antica: se ne parla nella Bibbia, si utilizzava ai tempi degli antichi babilonesi, degli egizi e dei romani e, ancor oggi, è viva in tutte le tradizioni e culture, soprattutto quelle sciamaniche. Di più: per le medicine dolci, come quella tradizionale cinese e la tibetana, i sogni danno informazioni importanti anche sul tuo benessere, su possibili disturbi in atto.  Per queste medicine, infatti, la salute è un equilibrio globale: la mente non è mai separata dal corpo, nemmeno di notte, e proprio durante la vita onirica possono manifestarsi i primi segnali di disagi e disturbi fisici. Per questo, durante la visita o per impostare la cura, il medico “dolce” di prassi chiede anche dei sogni, della loro natura, dell’ambientazione e della loro ricorrenza. Anche tu puoi analizzare in quest’ottica i tuoi sogni, naturalmente con i limiti del caso (l’interpretazione di un esperto è auspicabile e sicuramente più approfondita) e così capire meglio le tue paure, il significato di un particolare momento che stai vivendo, scoprire se le tue energie sono, oppure no, in equilibrio. Ecco la guida che abbiamo preparato per te. Tieni presente, in ogni caso, che i significati dati ai vari sogni e ai simboli ricorrenti che troverai in queste pagine vanno considerati a titolo indicativo, perché non esiste un’interpretazione valida in assoluto per tutte.

Il significato dei sogni secondo la medicina tradizionale cinese.

Nella medicina tradizionale cinese, durante la veglia i pensieri, le emozioni, i sentimenti, agiscono sugli organi e sulle loro funzioni creando uno stato di benessere, oppure come non infrequentemente accade, dei disordini fisici e psichici. «Nel sonno tutto questo si trasforma in immagini e il medico che ascolta i sogni della persona può così avere informazioni sugli organi, sull’evoluzione di eventuali disturbi, sui sentimenti che agiscono in profondità e che possono condurre a stati di salute o di malattia», dice il dottor Carlo Di Stanislao, dermatologo, immunologo e medico agopuntore a Teramo e presidente della Scuola di medicina classica cinese Xin Shu (www.agopuntura.org) .

• Per capire in che modo è alterata la funzione degli organi, anche attraverso i sogni, bisogna considerare se il loro stato energetico è in carenza o in eccesso di Qi, ovvero di energia vitale, oppure se è in condizioni di pieno energetico (parole chiave: accelerazione, iperfunzione, eccesso) o di vuoto (parole chiave: rallentamento, insufficienza, ipofunzionamento). E, ancora, anche dai sogni si può capire se le cause del disturbo sono interne (emozioni bloccate, oppure troppo violente o durature) o esterne (vento, caldo, freddo, umidità). La curiosità: i soggetti di costituzione Legno, che si riconoscono, tra l’altro, per la struttura fisica tipicamente mediterranea e perché sono tendenzialmente iperattivi, sognano molto e ricordano le immagini oniriche al risveglio, mentre i soggetti di costituzione Metallo, che sono longilinei, molto ordinati ed estremamente meticolosi, fanno pochi sogni e tendono a dimenticarli al risveglio.

Miniguida alle diagnosi notturne “cinesi”.

Ecco, a titolo orientativo, delle interpretazioni di alcuni di simboli più ricorrenti nei sogni secondo la medicina tradizionale cinese.

Cadere, precipitare nel vuoto:  il tuo livello di Qi, di energia, è basso. Probabilmente vivi un periodo di stanchezza più fisica che psichica, sei un po’ in affanno e inappetente.

Ondeggiare, come portate dal vento: c’è un pieno nell’organo Polmone, quindi devi cercare di riposarti, di evitare gli ambienti troppo secchi e i cibi troppo piccanti.

Attraversare vie e passaggi stretti di una città: significa che hai un probabile vuoto nel Piccolo Intestino, quindi possibili disturbi come malassorbimento, improvvisi dolori addominali. Evita gli alimenti crudi e soprattutto l’eccesso di verdure.

Acqua: è legata all’organo Rene. Se sogni di immergerti o di annegare significa che c’è una situazione di vuoto energetico, che può manifestarsi con lombalgie, difficoltà di concentrazione, riduzione del desiderio sessuale.

Fuoco: se segni fuochi, incendi, fumo, significa che l’energia del Cuore è in vuoto. Facile che negli ultimi tempi tu tenda a soffrire di palpitazioni, insonnia, depressione.

Montagne: possono svelare un vuoto nell’energia del Cuore, oppure del Fegato (se ci sono anche boschi nel sogno) o della Milza (con abissi, dirupi, paludi, zone malsane, pioggia e vento). Sognare con frequenza questi simboli può significare che sei a rischio di disturbi quali cefalea, rinite allergica, cali visivi, bruciore di stomaco, pruriti cutanei.

Trovarsi sull’orlo di un precipizio: è indice di un vuoto del Rene e quindi di possibili disturbi quali dolori alla schiena e alle ginocchia, problemi urinari, riduzione dell’udito, vertigini, caduta anomala e  improvvisa di capelli.

Ridere: indica una pienezza di Cuore, dunque possibili disturbi alla pressione arteriosa, aritmie.

Sentire di sentire della musica:  segnala un pieno della Milza o del Pancreas, quindi possibili disturbi digestivi e metabolici (colesterolo alto, zuccheri nel sangue, acido urico).

Ferirsi: ma anche suicidarsi, essere processata, partecipare ad una rissa, svestirsi in pubblico, togliersi le scarpe e camminare a piedi nudi, sono tutti segnali di vuoto della Vescica biliare, quindi digestione lenta e laboriosa, problemi di riflusso, irritabilità o indecisione.

Serpenti: indicano un Vuoto di Acqua e quindi di Rene  e Vescica. I possibili disturbi correlati sono: cistiti e dolori sciatici.

SOGNARE AMICI E PARENTI, ANCHE DEFUNTI

I personaggi che compaiono nei sogni sono solitamente conosciuti. Il subconscio li sceglie come se fosse un regista cinematografico:  rappresentano degli archetipi (saggezza, tradimento, amore, odio e così via), che sono poi parte di te stessa. Ecco i significati in dettaglio.

Amici del passato. Se sogni persone che non incontri da anni, vuol dire che c’è una parte di te o un aspetto caratteriale di qualcuno che devi comprendere  meglio. Secondo la medicina cinese, questi sogni  rivelano la sensazione di non aver svolto il tuo ruolo o il tuo compito nei confronti di qualcuno, oppure che non hai compiutamente realizzato una fase della tua vita.

Famigliari. Hanno spesso hanno ruoli molto importanti nei sogni, in positivo e in negativo. In medicina cinese, sognarli indica un forte desiderio di scoprire la tua identità.

Defunti. Quando muore una persona cara, capita spesso di sognarla. E questo aiuta ad affrontare il senso di perdita. Se fai sogni che risvegliano sensi di colpa per tensioni passate, non preoccuparti. Sono sensazioni del tutto normali: non cercare di bloccarle. E presto ti capiterà di vedere nel sonno la persona cara che ti dice o ti fa capire di star bene. In medicina cinese questi sogni ti parlano di un possibile disturbo del “Cuore-Centro”, ossia della tua sensibilità ed emotività più profonde.

I SOGNI SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE TIBETANA

• La medicina Tibetana nasce come scienza autonoma nell’VIII secolo, come una sintesi originale delle medicine asiatiche (indiana e cinese in particolare) e mediorientali. Anche per quest’antica medicina dolce, il sonno e il sogno hanno funzioni basilari nell’equilibrio della persona e danno importanti informazioni  al medico sullo stato di salute, nonché sugli eventuali rimedi da prescrivere (farmaci a base di erbe, massaggi curativi, idroterapia e altro ancora).
• «Secondo la medicina Tibetana, durante il sonno la nostra coscienza sottile, che è legata alla parte più profonda e autentica del nostro essere, inizia a “viaggiare” lungo i canali energetici e i chakra del corpo. Nei punti dove questa energia si blocca, scattano dei sogni particolari, che sono influenzati sia dalle tracce dell’esperienza vissuta durante il giorno, sia dall’energia degli elementi che scorrono lungo quei canali o che presiedono a quel determinato chakra», dice ancora il dottor Di Stanislao.
• Se si hanno determinati disturbi, i sogni sono di preferenza in relazione ai vari squilibri degli umori e degli elementi. Per esempio, se sei caratterizzata dagli elementi aria e terra, cioè sei molto fantasiosa ma allo stesso tempo condizionata da una rigida razionalità (un conflitto che, spesso, ti porta a soffrire di digestione difficile e difficoltà di concentrazione),  tenderai ad avere frequenti sogni di  fiumi in piena, di mari più o meno calmi e agitati. Se, invece, sei caratterizzata dall’elemento fuoco o dal vento, cioè sei ipersensibile e molto emotiva (e predisposta a soffrire di disturbi quali  aritmie e alterazioni della pressione arteriosa), i sogni con l’acqua come protagonista possono indicare problemi agli organi reni, alla vescica o comunque uno squilibrio dell’elemento acqua.
• I sogni possono avere una diversa natura anche a seconda del momento della notte nel quale si manifestano. Per esempio, i cosiddetti sogni di “chiarezza”, cioè che aiutano a comprendere se stesse e gli scopi autentici nella propria vita,  si verificano all’alba. I sogni legati ad eventuali influenze negative provenienti dall’esterno, che rivelano possibili squilibri energetici, avvengono nelle prime ore dopo mezzanotte.